山农珍姨提示您：看后求收藏（第33章 《神农本草经》中的失眠调理汤方,日常养生常识,山农珍姨,小小书屋），接着再看更方便。
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。我母亲年老体弱，睡眠浅易醒，经常饮用此汤后睡眠变得深沉。龙眼肉要选肉质厚实、味道香甜的，枸杞以宁夏产为佳。煮制时火候不宜过大，以�
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